5 week-ends bien-être en Normandie

Que vous soyez amateurs de gastronomie, adeptes du yoga ou curieux de découvrir l'ayurveda,  la Normandie est un endroit privilégié pour un week-end bien-être, entre mer et bocage, à moins de deux heures de Paris.

  • Julie Falcoz

    Auteur

    Rédactrice

  • Mis à jour le

    26/12/2018

  • Destination

    Ouistreham

© PeopleImages

Que vous soyez amateurs de gastronomie, adeptes du yoga ou curieux de découvrir l'ayurveda,  la Normandie est un endroit privilégié, entre mer et bocage, à moins de deux heures de Paris.

Voici 5 idées de week-end bien-être en Normandie :

Le domaine de la Pommeraye

Le domaine de la Pommeraye - Normandie - Bien-être - © Eric Vanroye

En Suisse normande, dans le Calvados, à 50kms au sud de Caen, se cache en pleine nature, un ancien corps de ferme du XVIIIe siècle, non loin du château Ganne du Xe siècle.

Piscine, hammam et spa

Le gros plus ? Le tout est privatisé le temps du soin, de 9h à 18h30, avec peignoirs et serviettes moelleux fournis (même les maillots de bain et les tongs pour les têtes en l'air).

Massage

Côté massage, les soins proposés s'adaptent à votre emploi du temps, envie et budget, du court soin d'un quart d'heure au rituel de 90 minutes (le bonheur !). D'autant que les produits sont issus des marques Cinq Mondes et Sothys, gages de qualité.

Mon coup de coeur : le soin Ko Bi Do, de 45 minutes, inspiré d'un rituel japonais ancestral avec des gestes profonds sur l’ensemble du visage et du cou.

>> Visitez Falaise à une vingtaine de kms à l'est !

  • Le domaine de la Pommeraye
  • La Couture
  • 14 690
  • La Pommeraye
  • France
  • 02 31 69 02 67
  • Comment s'y rendre ? Gare de Caen

Thalasso à Ouistreham

Parcours marin du Thalazur de Ouistreham - © Thalazur

Direction Ouistreham, à une vingtaine de kms au nord de Caen, pour faire le plein d'iode le temps d'un week-end, avec vue mer et les pieds dans le sable.

Au programme, longue balade sur le plage, tea time, cocooning et surtout thalasso !

De l'eau, du sport, du yoga

L'institut compte deux piscines d'eau de mer chauffée à 31°, un parcours marin avec aquabeds, jets sous-marin et jacuzzi, sauna et hammam, et une salle de cardio-training avec machines et cours de pilates et de yoga. L'espace beauté est signé Thalgo et Payot.

Le lâcher-prise aquatique

Le corps plongé dans l'eau, on vous fait faire des mouvements lents et réguliers, rythmés par le mouvement des vagues… tout un poème !

Un séjour mère-fille

L'établissement a une formule week-end dédiée aux adolescentes de 14 à 18 ans avec 6 soins au total. Une bonne idée pour un séjour mère-fille !

>> 5 bonnes raisons de découvrir le Grand Bunker du Débarquement de Ouistreham

  • Thalazur Ouistreham
  • Boulevard du commandant Kieffer
  • 14150
  • Ouistreham
  • France
  • 02 31 96 40 40
  • Comment s'y rendre ? Gare de Caen

Une cure ayurvédique

Massage Ayurvedique - © Claudio Beduschi AGF Foto Photononstop

Basé dans le 15ème arrondissement de Paris, le centre Tapovan, s'inspirant de l'Ayurvéda, un des systèmes de santé les plus anciens au monde venu d'Inde, a aussi délocalisé un centre de cures ayurvédiques en Normandie, à 12kms à l'est de Fécamp.

Cure ayurvédique en Normandie

Installez-vous dans un bungalow, appréciez le silence, le régime végétarien, la nature environnante, les massages ayurvédiques, les week-end yoga et méditation et des mini cures ayurvédiques. De quoi favoriser la détente, éliminer les toxines et se refaire une santé.

Mon séjour bien-être préféré

Le séjour bien-être à Pâques ou à la Pentecôte, avec deux longs massages, cours de yoga, du yoga nidra et un cours de cuisine diététique (attention, réservez vite car le séjour est très prisé).

>> N'hésitez pas à passer ensuite votre week-end à Fécamp

  • Centre Tapovan
  • Ferme d'Anneville, 65 Route d'Anneville
  • 76540
  • Sassetot-le-Mauconduit
  • France
  • 02 35 29 20 21
  • Comment s'y rendre ? Gare de Fécamp

Un week-end yoga près d'Honfleur

© Istock_Fat Camera

À dix minutes du bord de mer et d'Honfleur, l'Arbre aux étoiles est un lieu qui accueille stages et séminaires dédié au bien-être et au ressourcement, le tout sur un terrain vert de 4 hectares.

Vive le yoga !

Au rythme d'une fois par mois en moyenne, des professeurs de yoga émérites y organisent des stages de yoga, discipline couplée souvent avec d'autres comme la randonnée, l'herboristerie ou encore des massages.

Mon coup de coeur

Le week-end yoga et randonnée dans le bocage normand !

>> Ne partez pas sans voir Honfleur !

  • L'Arbre aux étoiles
  • 128 impasse d'Aumale, Le Feugré
  • 27210
  • Fatouville-Grestain
  • France
  • 06 70 79 89 01
  • Comment s'y rendre ? Gare du Havre ou de Deauville

Week-end spa et gastronomie à Honfleur

Fitness au spa de la Ferme Saint Siméon - © Simeon spa

Au début du XIXème siècle, la Ferme Saint Siméon était le repaire de Monet ou Courbet, c'est aujourd'hui un charmant hôtel 5***** avec deux restaurants, un bar et un spa.

La table

La table gastronomique est dirigée par le chef Jacques Maximim, doublement étoilé et Meilleur Ouvrier de France.

Le bien-être

Doté d'une piscine chauffée, d'un solarium, d'un hammam et d'un jacuzzi, le spa propose des soins bio avec la marque La Clé des Champs.

Mon coup de coeur : le forfait « flânerie saisonnière » avec deux nuits (hors samedi et jours fériés), l'accueil au champagne, les petits-déjeuners, le dîner 5 plats et un soin de 2 heures par personne, à faire pour les grandes occasions.

>> Les incontournables à voir ou faire à Honfleur

  • Ferme Saint Siméon
  • 20 route Adolphe Marais
  • 14600
  • Honfleur
  • France
  • 02 31 81 78 00
  • Comment s'y rendre ? Gare du Havre ou de Deauville + Bus

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